Varsågod


VARSÅGOD!

TILL DIG FRÅN OSS  - KUNSKAP SOM GÖR SKILLNAD

Vi vill ge dig mer av det som gör skillnad. Enkla tips som vi vet funkar, i vardagen, i jobbet, när som helst. Kika på klippen, lyssna på podden och ta del av det som passar dig. Använd det du du känner mathcar dig för att skapa mer av det du vill. Sprid gärna!

/Sofia och Jenny

Metta Bhavana  - en av våra favoriter!


Metta bhavana betyder ungefär odlandet av kärleksfull vänlighet. Den är i sitt ursprung en mycket gammal buddistisk meditation, och passar extra bra idag och i vår tid med sitt budskap om ro och frid för var och en och alla av oss. Oavsett om det upplevs lätt eller inte, och det kan variera, så kan den med fördel göras ofta.

Lyssna och landa och ge dig själv en egen stund. Nedan har du fler enkal ledda meditationer, korta och lite längre.

BIlderna är från vår resa LiveLoveLaugh - Back to basic. Följ med oss i september!

PODCAST

Här har du avsnitt kring oss, vad vi gör, tips och trix för vardagen och tillvaron.

Lyssna, sprid gärna och kom ihåg att ange källan. Du hittar alla avsnitt när du klickar på knappen nedan.


KOSTNADSFRI E-BOK

NLP och kommunikation - hur funkar det och enkla tips för dig att använda i din vardag.

Perfekt sommarläsning! Ladda ner här!


ÖVNING GER MER

VILL DU HA ANNORLUNDA - GÖR ANNORLUNDA

 

Enkelt i praktiken och kanske i verkligheten också - om vi bara slutade att krångla till det. Eller hur?

VAD VILL DU HA 

...MER AV? BERÄTTA FÖR OSS!

 

Tankeläsning - knepig grej. Berätta för oss vad du vill ha mer av - i youtubeklipp, i poddar, i verkligheten. 

Copyright Alla Leder 2019